Группа: Местный
Сообщений: 9564
Из: Kharkiv, UA
Спасибо сказали: 2536 раз
Рейтинг: 0
Когда работал в офисе, то ложился в 0-0:30 вставал в 7:30-8, стабильно. Сейчас как попало, правда просыпаюсь все равно в 11-12, даже если лечь в 8 утра))
p.s. добавил опрос к теме.
Личные бесплатные консультации не даю, для этого есть форум!
Группа: Основатель
Сообщений: 13982
Из: Киев
Спасибо сказали: 4550 раз
Рейтинг: 3679.4
Раньше перед днями, по которым надо работать, старался ложиться около 23:00, подъем 6:30 - 7:00. Сейчас, в связи со сменой места жительства, график когда надо ложиться как-то сбился (когда вставать остался такой же). Но хочу снова вернуться к такому режиму. А перед выходными, когда знаю, что завтра никакой работы нету - то график лечь/встать непредсказуемый .
По поводу голосовалки голосую за "Неопределившийся", т.к. реально хз кто я в этом контексте. Чем позже сёдня лягу - тем позже завтра встану, соответственно чем раньше лягу - тем раньше на следующий день встану .
Стараюсь лягати в 22-23, а вставати в 7-8. Мені краще недоспати, ніж переспати (я колись встановив для себе рекорд по переспанню: ліг в 23.00, встав в 14.30) - а то потім вижатий як лимон хожу. А так взагалі то я сова.
Цитата(Flamepayne @ 12.11.11, 3:53)
Ложусь в 12, просыпаюсь в 5:30.
и как с таким режимом - успеваете выспаться, не ходите потом сонный?
1С Предприятие 8.3, 1С Предприятие 8.2, 1С Предприятие 8.1, 1С Предприятие 8.0, 1С Предприятие 7.7, Литература 1С, Общие вопросы по администрированию 1С, Методическая поддержка 1С - всё в одном месте: на Украинском 1С форуме!